Koolitused


Meie meeskonna füsioterapeudid on valmis tulema Teie kollektiivile andma järgnevaid koolitusi:

 

mati_arend

  • Kuidas ennetada vigastusi (1,5h):

Loengus arutletakse erinevate vigastuste esinemissagedusi, nende tekkimise riskitegureid ja võimalusi vigastuste ennetamiseks.

  • Kiirem taastumine, parem sooritusvõime: taastumisvahendid spordis (1,5h):

Loengus arutleme, milliseid vahendeid kasutades on võimalik treeningutest ja võistlustest paremini taastuda. Keskendume treeningute ülesehitusele, toitumisele ja toidulisanditele jpm teistele võimalustele, et aidata Teie sportlaseid parema sportliku tulemuse poole.

  • Jõutreeningu kasutamine teistel aladel (1,5h):

Loengus vastame küsimustele, kas jõutreeningut võiks kasutada näiteks pallimängualadel ja ka vastupidavusspordialadel, kas noorsportlased peaksid tegelema jõutreeninguga.